病情描述： 海棠果含有哪些营养成分
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素C：海棠果中含有大量的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，能够帮助保护身体免受自由基的损害。
2.膳食纤维：海棠果含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化系统正常运转，促进肠道健康。
3.矿物质：海棠果中含有钙、铁、锌、镁等多种矿物质，对于维持身体健康至关重要。
4.花青素：海棠果中含有大量的花青素，是一种具有抗氧化和抗炎作用的化合物。