吃龙眼可以补血吗

2024-05-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:龙眼是一种营养丰富的水果,被认为对补血具有一定的功效。龙眼中含有丰富的维生素C、铁和蛋白质等成分,这些成分可以帮助调节身体机能,促进血液循环。

龙眼还含有一种叫做花青素的天然物质,它可以提高血红蛋白的含量,增加血液氧合能力,从而起到补血的作用。

因此,适量食用龙眼可以给身体带来一些好处,但是如果存在贫血等症状,还需要结合医生的建议进行治疗。

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