运动锻炼可以瘦脸吗
2024-09-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈晓东
副主任医师
江苏省中医院 整形外科
病情分析:运动锻炼可以瘦脸,但是结果因人而异。要明确的是,减肥和瘦脸是两个不同的概念。运动可以帮助减少全身脂肪,包括脸部脂肪,从而有可能让脸看起来更加瘦小。针对特定部位的运动也可以强化该部位的肌肉,使脸部线条更加紧致,效果更好。
并不是所有人都能通过运动锻炼瘦脸。遗传因素、饮食习惯等诸多因素都会影响瘦脸的效果。此外,如果脸部发胖是由于水肿引起的,那么运动并不能起到减轻脸部水肿的作用。