延迟性肌肉酸痛的好处

病情分析：迟发性的肌肉酸痛一般会有以下几种好处，第1种好处是迟发性的，肌肉酸痛能够使肌肉在锻炼后及时的得到充分的恢复，不会产生过多的乳酸，同时使血液得到充分的回流。第2种好处是患者如果在运动后是有迟发性的肌肉酸痛的话，可以减轻再过度运动之后的痛苦，并且不会有太过于劳累的感觉，并且迟发性的肌肉酸痛的，酸胀感会急性肌肉酸痛的减轻很多。