跑步机减肥吗

病情分析：跑步机是可以帮助减肥的，但前提是在买回跑步机之后，要每天制定计划每天上跑步机跑多长时间每天逐渐增加自己的跑步量，跑步是一种比较有效的有氧运动，但是由于天气的原因，并不是每天都可以出去跑步的，这样有可能就会打破一些减肥人在减肥期间的计划，所以购买跑步机每天都坚持在家里跑步是有效的，可以帮助促进减肥的。