大姨妈期间不能吃什么食物
2020-09-30
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:经期切忌吃一些寒性、生冷食物,如冬瓜、绿豆、柠檬等,对子宫不好,还容易导致宫寒或痛经的症状。一些生冷、冰冻食物也不宜食用,对子宫有较大刺激,还会有痉挛的症状,严重的会导致子宫内膜出血,造成痛经。一些刺激性、油腻、辛辣的食物也不宜食用,对身体不好,容易导致血液循环变快、血管扩张、月经量变多。月经期间要注意保暖,尤其是晚上或冬天,避免着凉或寒气入侵。