肚皮舞腰痛咋办好呢？

病情分析：患者应该是运动过度引起的腰部肌肉拉伤，或者是运动过度引起的腰部肌肉痉挛疲劳。可以对患者进行腰部按摩治疗，外用云南白药。如果疼痛剧烈，内服布洛芬或者是双氯芬酸钠缓释胶囊，都可以很好地缓解疼痛症状。如果只是简单的疼痛，建议用热毛巾进行热敷即可，一段时间就会好转。每天在进行锻炼之前多做做腰部的旋转动作，进行一些有效的热身运动，这样能够很好地避免剧烈运动后的一系列问题。