武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肠胃功能较弱者:冬瓜皮性寒凉,易导致肠胃不适。如果存在慢性胃炎、胃溃疡或消化不良问题,食用冬瓜皮可能会加重病情。
2.体质偏寒者:冬瓜皮具有清热利尿作用,但对于本身阳虚体质、手脚冰冷、畏寒怕冷等症状的人群,不宜过多食用,以免加重寒性体质的不适感。
3.孕妇:虽然冬瓜皮有一定的营养价值,但其寒凉性质对孕妇来说不太适合,容易引起身体不适,影响胎儿健康。
4.月经期女性:处于月经期的女性应尽量避免食用冬瓜皮,其寒凉特性可能导致月经不调或痛经等症状。
避免食用冬瓜皮并不是因为它有害,而是基于特定人群的体质和健康状况。关注自身健康需求,选择适合自己的饮食方式很重要。
