吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.潮热和盗汗：阴虚体质的人常在下午或晚上出现五心烦热，即手心、脚心和胸口发热，也易在夜间出汗。
2.失眠和多梦：阴虚会导致心神不宁，进而引起入睡困难、容易醒来和多梦等问题。
3.干燥感：阴虚常伴有身体的干燥感，如皮肤干燥、眼干、咽干和口干，甚至会有干咳无痰的现象。
4.舌象变化：阴虚者的舌头颜色偏红，舌苔少或无苔，且可能出现裂纹。
5.情绪波动：由于阴虚消耗了体内的精血，使得人容易出现焦虑、易怒、情绪不稳定等心理症状。
6.便秘：由于体内缺乏津液滋润，阴虚人士容易出现大便干结、排便困难的情况。
7.耳鸣和听力下降：阴虚可能导致肾精不足，从而引起耳鸣、听力减退等症状。
阴虚患者应注意补充水分，合理饮食，避免熬夜，同时可适当进行中医调理，改善体质。