瘫痪后不锻炼会导致肌肉萎缩吗

2025-07-29
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文旭主任医师

江苏省肿瘤医院 普外科

病情分析:瘫痪后不进行锻炼会导致肌肉萎缩。肌肉萎缩是一种因缺乏运动或其他刺激而导致的肌肉质量和力量减少的现象。

1.肌肉萎缩的发生通常与神经系统的损伤有关。在瘫痪的情况下,由于神经信号无法传递给目标肌肉,肌肉得不到正常的活动指令,逐渐失去功能。

2.缺乏运动和压力使得肌肉纤维的蛋白质合成减少,而分解增加。这一过程导致肌肉体积缩小和力量下降。

3.在短时间内,肌肉可能会显得松弛无力,但随着时间的推移,如果持续缺乏锻炼,情况会更加恶化。研究表明,在没有运动的情况下,肌肉的萎缩速度可能在数周内就变得明显。

4.肌肉萎缩不仅影响外观,还会对日常生活造成影响,如降低新陈代谢率、增加跌倒风险等。

保持适量的锻炼对于瘫痪患者来说尤为重要,即便是在被动模式下进行的训练,也能帮助减缓肌肉萎缩的进程,并改善整体健康状况。

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