胃痛胃胀时应该按压哪里

2025-07-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:胃痛和胃胀时可以通过按压特定穴位来缓解症状,这种方法被称为指压疗法或穴位按摩。

1.天枢穴:位于腹部,脐旁开两寸。按压天枢穴有助于缓解胃肠道的不适,包括胃痛和胃胀。这是因为天枢穴与调节消化功能有关。

2.中脘穴:位于腹部上部,通常在肋骨下缘的中间位置。按摩中脘穴可以帮助减轻胃部不适,并促进消化液分泌,从而减少胃胀感。

3.足三里穴:位于腿部,膝盖下方约四指宽的位置。此穴位对于增强身体的整体消化功能非常有效,可以帮助缓解胃痛和促进食物消化。

4.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上两寸处。按压内关穴能够调节心脏和胃之间的联系,有助于减轻因情绪紧张引发的胃痛。

这些穴位的按摩可以作为辅助治疗方法,但若症状持续或加重,应及时寻求医疗建议。穴位按摩仅能缓解某些情况下的胃部不适,并不能替代专业医疗诊治。

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