张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉或韧带损伤:在睡眠过程中,如果姿势不正确或床垫过硬,可能导致肌肉或韧带拉伤,从而产生疼痛。
2.退行性疾病:腰椎间盘突出或骨关节炎等退行性疾病也可能导致早晨出现腰椎疼痛。
3.生活习惯:久坐、运动不足、长时间维持单一姿势等不良生活习惯可能导致腰椎疼痛。
4.炎症性疾病:虽然强直性脊柱炎会导致腰椎的晨僵和疼痛,但还包括其他炎症性疾病如类风湿性关节炎。
如果早晨腰椎疼痛持续存在或加重,建议及时就医,通过详细检查确定病因。在管理腰椎疼痛时,注意保持良好的睡眠姿势和适当的运动,以改善症状。