唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.减少摄入:浓茶含有较高的咖啡因,建议减少浓茶的饮用量或改为低咖啡因的茶类。成人每天的咖啡因摄入量不应超过400毫克,大约相当于4杯普通茶或咖啡。
2.观察症状:许多情况下,早搏是暂时性的,可以通过休息和放松来缓解。如果症状持续存在,尤其是伴随其他不适,如胸痛或呼吸困难,需要及时就医。
3.咨询医生:对于频繁出现或严重的早搏,应寻求医疗专业人员的意见。在某些情况下,医生可能会进行心电图检查或其他诊断以确定早搏的原因,并给予适当的治疗方案。
控制咖啡因摄入能够有效减少早搏发生,保持良好的生活习惯对于心脏健康至关重要。
