文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.低纤维食物:在肠道恢复期间,尽量选择低纤维食物,如白米、面条和精制面包,避免粗粮和生蔬菜,以减轻消化负担。
2.少量多餐:建议每天进食小份量食物,分为5至6餐,有助于减少胃肠道的压力,同时确保营养摄入充分。
3.避免刺激性食物:应避免咖啡因、酒精、辛辣食品等可能刺激肠道的食物,它们可能诱发炎症并导致症状加剧。
4.足够的液体:保持充足的水分摄入是必要的,尤其对于腹泻症状较明显者,更应加强水分补给,以防脱水。
5.蛋白质摄入:优质蛋白质来源如鱼类、禽肉和豆腐有助于组织修复和免疫功能的支持,应适当增加摄入量。
6.监测乳制品:一些克罗恩病患者对乳制品可能不耐受,可根据个人情况选择是否排除或限制乳制品摄入,并考虑使用替代品如植物奶。
通过合理的饮食管理,可以帮助缓解症状和降低疾病复发率。
