感冒时为何觉得寒冷且恢复后会出汗

病情分析：感冒时感觉寒冷是因为体温调节机制发生改变，而恢复后出汗则是身体在重新调整温度和排除多余热量的表现。

1.感冒期间，身体对抗病毒或细菌入侵，会启动免疫系统。一种常见的反应是发烧，即体温升高。发烧过程中的寒战是一种身体试图提高核心体温以对抗病原体的方式。寒战可以通过肌肉震颤产生额外的热量来提高体温，造成主观上的寒冷感觉。

2.发烧是由体内的“体温调节中枢”重新设定温度点引起的。这种新设定的温度通常高于正常体温，使得人在未达到这个设定点前会感到寒冷。当体温逐渐上升并达到这个新的设定点时，寒冷的感觉才会减少或消失。

3.康复过程中，设定的体温逐渐回归正常水平。与此同时，身体可能会产生过多的热量，导致汗腺分泌增加以帮助降温和恢复体温平衡。出汗不仅帮助散热，还可以促进体内代谢物质的排除和皮肤湿润。

4.出汗是人体的一种自然散热机制，通过蒸发使皮肤表面的热量散失，从而降低体温。在康复时期，身体通过这一过程来帮助调节体温，使其恢复到正常水平。

保持适当的室内温度、摄取充足的水分以及充分休息有助于减轻感冒症状和加速康复过程。