张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.辛辣食物:辣椒、胡椒等食物会刺激胃黏膜,可能导致胃部不适。避免这些食物是重要的一环。
2.高脂肪食物:油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能增加胃酸分泌并延缓胃排空,容易加重胃炎症状。
3.咖啡因饮料和酒精:咖啡、茶、可乐以及酒精类饮品会刺激胃黏膜,并可能加剧炎症。
4.酸性食物:如柑橘类水果、西红柿制品等含有较多的酸性成分,会进一步刺激已经发炎的胃。
5.碳酸饮料:这些饮料会增加胃内压力,可能引起胃酸倒流或其它不适。
6.生冷食物:过冷或者未煮熟的食物可能导致消化不良,影响胃健康。
7.过甜食物:高糖食物容易发酵产生气体,引起腹胀不适,可能加重胃炎症状。
调整饮食习惯,避免上述可能刺激胃黏膜的食物,有助于缓解胃炎症状和促进康复。对于胃炎患者,进食温热、易消化的食物,保持规律的饮食习惯十分重要。