徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.素茶通常由天然植物或草本成分制成,常见的有菊花茶、薄荷茶等,与普通茶叶相比,素茶中不含咖啡因,这意味着它对胃酸分泌刺激较小。
2.部分素茶具有温和的特性,例如洋甘菊茶,其成分被认为有助于舒缓胃部不适。过量饮用可能导致肠胃敏感者出现反应。
3.某些素茶,如姜茶,可能具有促进消化的效果,但也可能对胃酸过多的人群造成刺激。例如,生姜中的活性成分可能会加速胃肠道的蠕动,对某些人产生轻微的不适感。
4.对于易患胃溃疡或胃酸反流的人群,建议在饮用任何类型的茶,包括素茶时保持适量,并注意观察自身体质是否对某些茶品有特殊反应。
大多数人适度饮用素茶不会对胃部造成伤害。个体差异使得部分人在饮用某些素茶时可能会感到不适,需根据自身情况选择合适的茶品。