张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.过敏反应:这是导致眼周浮肿的常见原因之一。空气中的花粉、灰尘、宠物毛屑等都可能刺激眼部,引发过敏反应,导致肿胀。
2.疲劳和睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差会使眼睛周围的血液循环变差,从而导致眼睑浮肿。
3.饮食因素:高盐饮食容易导致体内水分潴留,出现水肿现象,尤其明显于眼部区域。
4.年龄增长:随着年龄增加,皮肤自然松弛,眼部脂肪垫可能下移或膨胀,使得眼下区域看起来更为肿胀。
5.健康问题:某些疾病,如甲状腺功能异常、肾脏疾病或心力衰竭等,也可能造成眼睑浮肿。
6.其他原因:包括吸烟、饮酒过量、女性月经周期变化等也可能导致暂时性的眼周浮肿。
为了缓解眼睛下面的肿胀,可以通过改善生活方式,如保证充足的睡眠、减少盐分摄入、避免已知过敏原等,同时也可以使用冷敷来减轻肿胀。如果肿胀持续存在或伴有其他症状,建议尽早就医以排查潜在的健康问题。