玫瑰花的功效与作用对哪些人群适用

2025-05-08
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:玫瑰花的功效主要体现在其舒缓情绪、改善消化和护肤等方面,适用于部分特定人群。玫瑰花具有一定的镇静效果,可以帮助缓解焦虑和压力,适合需要舒缓神经系统的人。它含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进消化健康,因此对消化不良或胃肠功能紊乱的人可能有益。玫瑰花中含有天然抗氧化成分,对皮肤有滋养作用,可以用于护肤美容,适合关注皮肤健康的人。

1.舒缓情绪:玫瑰花中的芳香成分能够通过嗅觉刺激大脑,促进神经松弛。研究指出,这种效果可能对因工作或学习压力大而感到焦虑的人群产生积极影响。

2.改善消化:玫瑰花茶被认为有助于消化系统的运作。每100克干玫瑰花含有约60毫克维生素C,这是一种重要的营养素,参与胶原蛋白的合成以及铁的吸收,支持整体消化健康。

3.护肤美容:玫瑰花提取物在护肤品中得到广泛应用。其中所含的多酚类物质具备良好的抗氧化性,每克玫瑰花粉末中大约含有5至10毫克的多酚,这些成分可帮助抵抗自由基损伤,维持皮肤弹性和光泽。

建议使用玫瑰花产品时要注意个体差异,可能存在过敏反应或其他不适,应在了解自身情况后谨慎使用。玫瑰花虽然有诸多潜在益处,但不能替代专业医疗建议或治疗。

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