唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压的日间变化:人体的血压存在昼夜节律,一般在清晨时会较高,随后逐渐下降,下午和晚上相对较低。早上9点时血压可能还受夜间及起床后的生理变化影响。
2.测量条件:确保测量时处于安静的环境,避免刚刚进行剧烈运动、吸烟或饮用含咖啡因饮料,因为这些因素可暂时升高血压。
3.测量方法:使用合适尺寸的袖带,保持坐姿并将手臂放平,袖带应与心脏同高。测量前休息至少5分钟,以获取更为准确的读数。
4.设备校准:定期校准血压计以保证其读数准确性,特别是如果使用家庭自测设备。
尽管早上9点的血压测量通常是可靠的,但仍需注意测量环境和方法,以确保数据的准确性。