张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:使用非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。
物理治疗:通过特定的锻炼计划增强肌肉力量和灵活性,同时改善姿势,从而减轻对脊髓的压力。
牵引疗法:在专业人员指导下进行颈椎牵引,可以暂时缓解症状。
2.手术治疗:
椎间盘切除术:如果椎间盘突出是压迫的主要原因,可能需要通过手术切除部分或全部椎间盘组织以缓解压力。
椎板切除术:移除一小部分骨质以释放对脊髓的压力。
颈椎融合术:通过植入金属板或其他材料来稳定颈椎,以防止进一步的损伤。
3.康复和生活方式调整:
避免负重或者剧烈运动以减少对颈椎的额外压力。
定期进行适合的锻炼以保持颈椎的健康和灵活性。
注意工作和生活中的姿势,避免长时间低头或者不当的姿势,保护颈部健康。
及时就医并与专业医生讨论最合适的个体化治疗方案,以最大程度改善症状和生活质量。