玉米夹的热量高吗

病情分析：玉米夹的热量并不算高，是一种比较健康的食物选择。具体来说，玉米夹的热量取决于玉米的种类和烹饪方式。

1.生玉米：每100克生玉米含有大约86千卡的热量。这主要是因为玉米含有碳水化合物和少量蛋白质及脂肪。

2.煮熟的玉米：煮熟后，由于吸收了一定量的水分，每100克煮玉米的热量约为96千卡。烹饪过程中的其他添加物（如黄油、奶酪等）会影响总热量。

3.玉米夹：指的是玉米整根或半根带有叶子的形式进行烧烤或蒸煮，通常用来指代玉米棒本身。在这样的情况下，其热量与煮熟的玉米相似。

玉米夹是一种低至中等热量的食品，适合均衡饮食中的一部分。但需注意烹饪时减少高热量配料的使用以避免额外的卡路里摄入。