武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在开始削山药之前,可以戴上一次性手套,以隔离皮肤与山药中的粘液接触。这能有效预防瘙痒。
2.使用食用醋进行手部保护。在削山药前,将手浸泡在加了食用醋的水中数分钟。食用醋中的酸性成分有助于抵消山药粘液中的刺激物质作用。
3.确保山药在流水下进行清洗,这样可以使部分导致瘙痒的粘液随水流去除,同时可以降低粘液残留在刀具或工作台上的可能性。
4.将山药放置在冷水中浸泡一段时间后再进行削皮。这一方法能减弱粘液中的刺激物质活性,从而减少对皮肤的刺激。
采取这些措施,在处理山药时可以降低皮肤瘙痒的发生可能性,有助于更舒适地进行烹饪准备。
