吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.提高免疫力:黄芪含有多糖成分,这些成分能够增强体内免疫细胞的活性,从而提高机体的免疫功能。大枣则富含维生素C和其他抗氧化物质,有助于提高身体的抵抗力。
2.补气血:黄芪被认为是补气的良药,适合气虚者食用。大枣则以补血著称,其丰富的铁元素和叶酸有助于血红蛋白的生成,对贫血有辅助治疗效果。
3.改善疲劳:黄芪大枣茶中的营养成分可以帮助改善身体疲劳状态,提高精神状态和体力水平。这种效果对于长期处于高压工作或学习的人尤其明显。
4.调节代谢:黄芪和大枣都具有一定的调节代谢功能,能够帮助平衡血糖水平,并对胃肠道的功能也有一定的促进作用。
在饮用黄芪大枣茶时,应根据个人体质和健康状况适量饮用。如有过敏反应或不适症状,应停止饮用并咨询专业医生。