吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持鼻腔湿润:使用生理盐水滴鼻液或喷雾,可以帮助清除鼻腔中的黏液并保持湿润,有助于缓解鼻塞。
2.增加湿度:在房间内使用加湿器可以增加空气湿度,从而减轻鼻塞症状。确保定期清洁加湿器,以防止细菌滋生。
3.多喝水:让孩子摄入充足的液体,尤其是温水或温汤,可以帮助稀释分泌物,促进其排出。
4.抬高头部:睡觉时适当抬高孩子的头部,可以减少鼻腔压力,缓解鼻塞,这可以通过在枕头下垫一层毛巾或布来实现。
5.避免刺激物:远离烟雾、灰尘等刺激物,因为这些可能会加重鼻塞症状。
6.药物使用:对于严重的症状,在医生指导下使用儿童专用的减充血剂或抗组胺药物,但应注意儿童用药的安全性和剂量。
小儿感冒多数情况下会在一周左右自行好转。如出现高烧不退、呼吸困难或其他严重症状,应及时就医,以确保病情得到正确诊断和处理。
