张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多饮水：每日应摄入2-3升水以促进结石自然排出。增加尿量有助于推动结石移动并减少其在输尿管内的滞留时间。
2.运动与体位变化：适当的运动如跳跃能帮助结石移动，特别是对小于5毫米的结石效果较好。通过改变体位，例如伸展运动，也可能影响结石的位置。
3.药物治疗：某些药物（如α受体阻滞剂）可放松输尿管平滑肌，减轻疼痛并促进结石排出。这需要在医生指导下进行。
4.疼痛管理：如果疼痛难忍，可使用非甾体抗炎药物或其他止痛药。应在医生的指导下合理使用，以避免不良反应。
5.观察与随访：对于小于6毫米的结石，多数情况下可以通过保守治疗自行排出。若症状持续或结石未能排出，应定期进行影像学检查以评估结石位置和大小变化。
6.干预治疗：若结石较大（通常大于6-8毫米），或者有明显梗阻和感染风险，可能需要医疗干预，包括体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术或微创手术。
尽早就医进行专业评估，对结石的大小、位置及个体健康状况作出全面判断，有助于选择合适的治疗方案。