怀孕期间可以食用芝麻糖吗

病情分析：怀孕期间可以适量食用芝麻糖，但须注意控制摄入量，以防止过度摄取糖分和热量。

1.芝麻糖含有丰富的钙、铁、镁等矿物质，有助于补充孕期所需的营养。每100克芝麻糖大约含有975毫克钙，对于预防孕妇缺钙有一定帮助。

2.芝麻糖中的黑芝麻富含维生素E和维生素B族，能够促进胎儿神经系统的发育。每100克黑芝麻约含有27.3毫克维生素E。

3.芝麻糖尽管营养丰富，但同时含有较高的热量，每100克芝麻糖的热量约为562千卡。过多食用容易导致体重增长过快，不利于孕期健康管理。

4.糖分摄入过多可能增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险，因此建议每日摄入量不超过30克芝麻糖，具体量根据个体情况调整。

适量食用芝麻糖对怀孕期间的营养补充有益，但需注意不要过量，以避免影响健康。