大麦茶的热量是多少

2025-03-25
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:大麦茶是一种低热量的饮品,每100毫升的大麦茶通常只含有约1至2千卡的热量。

1.大麦茶主要由烘焙过的大麦粒冲泡而成。在制作过程中,大部分的热量来源,比如碳水化合物和脂肪,会留在固体残渣中,而不是溶解在水中。

2.根据不同的浸泡时间和大麦的颗粒大小,热量可能会略有变化,但总体来说依然保持在低水平。

3.大麦茶不含糖或其他高热量添加剂,因此在饮用时不会显著增加每日的总热量摄入。

大麦茶因其低热量特性,是一种适合多种饮食计划的健康饮品。

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