张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.工作环境:现代社会中,许多成年人长时间使用计算机、智能手机等电子设备,这种持续的近距离用眼行为会导致眼睛疲劳,并有可能导致近视的发展。
2.阅读习惯:长时间进行近距离阅读,特别是在不良光线条件下,也可能增加成年期近视的风险。这种情况常见于需要大量阅读或精细作业的职业群体。
3.生活方式:缺乏户外活动与自然光照是一个已知的近视风险因素。研究发现,户外活动时间较少的人群更容易出现近视或近视度数的加深。
4.遗传因素:虽然环境因素在成年期近视的发展中占据重要位置,但遗传因素也不可忽视。如果家庭中有较强的近视倾向,个体可能在成年期表现出近视的迹象。
5.其他健康问题:某些全身性疾病,如糖尿病,或者眼部疾病,如白内障,可能影响视力并导致近视改变。
尽管成年期近视的发生率低于儿童和青少年,但仍应注意用眼卫生和环境,以防止近视的发生或加重。长时间近距离用眼后可以适当休息,多参与户外活动,有助于维持良好的视力健康。