蜂蜜水可以空腹喝吗

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:蜂蜜水可以空腹喝。其实,将蜂蜜和温水混合饮用可以带来多种健康益处,而且无论是空腹还是在其他时间喝都可以。

一些人认为空腹喝蜂蜜水可以帮助消化、减轻胃部不适,并促进新陈代谢。另外,蜂蜜富含抗氧化剂和抗炎物质,可以帮助增强免疫力,减少感染的风险。

需要注意的是,如果您对蜂蜜过敏或者有糖尿病等疾病,应该在饮用前咨询医生。此外,饮用时请控制蜂蜜的用量,因为蜂蜜也含有大量的糖分,过量摄入可能会导致体重增加或其他健康问题。

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