病情描述: 西芹炒百合的功效是什么
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、补肺益气:百合能够清肺润肺,缓解呼吸道不适,同时西芹还含有多种气味芳香物质,能够刺激肺部组织,提高肺活量。
2、养阴润燥:百合能够滋阴润燥,缓解口干舌燥、咳嗽等症状,同时西芹也具有清热解毒、润肠通便的作用。
3、降血脂:百合含有丰富的粘液质和黏性蛋白质,能够帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质类物质,对预防心血管疾病有一定的作用。
在日常生活中,个体需保持良好的饮食习惯,适量吃一些蔬菜水果,还需要多喝热水,适当运动。
2023-10-16