释迦果有什么样的功效呢

1.富含维生素C和其他天然抗氧化剂，可保护身体免受自由基的损伤。

2.有助于降低胆固醇水平，从而减少心血管疾病的风险。

3.含有丰富的纤维，有助于促进消化和预防便秘。

4.可以帮助调节血糖水平，并具有抗炎和抗菌作用。

总之，释迦果是一种营养丰富、健康益处多的水果，可以成为健康饮食计划的一部分。