苦瓜和什么榨汁减肥快

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:苦瓜本身就有减肥的作用,苦瓜含有一些丰富的维生素,还含有降脂素,能够分解体内的脂肪,很适合减肥期间饮用。苦瓜还可以生吃,或者是用苦瓜煎鸡蛋,但也应该注意,不要放油太多。经常饮用苦瓜汁可以清热去火、养心明目、增进食欲、改善皮肤状态等。而黄瓜中含有大量水分和葫芦素,可以保护肝脏,促进肝脏排毒等功效。
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