吃苦瓜降血糖吗
病情描述：
网上有一些人都说吃苦瓜可以使血糖含量降低，请问这种说法对吗？
医生回答(1)
尹德海
主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中医科
病情分析：苦瓜对降低血糖可以起到一点的效果，但是不是很明显，而且仅对于糖耐量异常或者轻微血糖升高患者有效。但是苦瓜的效果比较小，降血糖不能仅仅依靠苦瓜，如果大量吃苦瓜就会造成营养不良，不利于身体健康。所以，降血糖还应该在饮食上加以控制，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽可能少的吃血糖含量比较多的食物。
2021-04-01