BMI与体脂肪率密切相关吗

BMI是体重的指数，一般情况下与身体的脂肪率密切相关。通常身体的BMI智接近20的人患病率是比较低的，所以BMI是一种评定身体健康与否的标准，如果身体的BMI值偏高，那么很有可能是身体过于肥胖导致的，可以考虑进行减肥，减肥的方式主要有两种，一种是通过控制饮食的方式进行减肥，另一种是进行运动来减肥，这两种方式可以综合使用。