b型血吃什么瘦的最快

病情分析：B型血的人如果减肥可以吃些全瘦肉，另外可以吃番薯，建议减肥期间不要吃肥，又可以一天吃一个鸡蛋，另外要加强有氧运动，可以转呼啦圈，跳绳，跑步，有有骑自行车等，平时不建议吃一些辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒咖啡，浓茶，也不要暴饮暴食，要少食多餐，可以多喝些温开水，促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出。