B型血的人减肥不能吃什么呢
2021-11-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:一般B型血在减肥期间不要吃一些红豆或者是黑豆,绿豆,豌豆,豆腐,豆,另外减肥期间不要盲目的使用减肥药物进行减肥,应该适当的加强一些有氧的运动,比如可以骑自行车,跑步,游泳,转呼啦圈,打篮球,建议平时不要暴饮暴食,要少食多餐,可以多吃绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物,忌烟酒,咖啡浓茶。