B型血的人减肥不能吃什么呢

一般B型血在减肥期间不要吃一些红豆或者是黑豆，绿豆，豌豆，豆腐，豆，另外减肥期间不要盲目的使用减肥药物进行减肥，应该适当的加强一些有氧的运动，比如可以骑自行车，跑步，游泳，转呼啦圈，打篮球，建议平时不要暴饮暴食，要少食多餐，可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，忌烟酒，咖啡浓茶。