鸡蛋一天吃多少为好呢

病情分析：鸡蛋一天吃两个到三个是非常好的，鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质和胆固醇以及脂肪类的物质，尤其是对于儿童和老年人来说，这两类人群的身体体质比较弱，营养的物质吸收对于身体的健康是非常重要的，但是鸡蛋也不要吃得过多，吃得过多会导致营养过剩，老年人鸡蛋吃的过多会引起血脂浓度的增高，这是由于蛋黄中的胆固醇含多引起临床上一系列情况。