有哪些手段可以自查乳腺癌

病情分析：乳腺癌的自检方法还是比较多的，比如在月经干净后的一个星期左右，进行检查，脱去衣服后，仔细的观察乳房的大小、形态、颜色有没有异常的现象，也可以用手轻轻的触摸乳房，看看乳房里面是否有硬块的存在，以及淋巴结是否出现肿大，然后定期的进行检查，如果发现有肿块等异常现象，就要及时到医院做进一步的检查，日常饮食要注意清淡、营养、多样化。