阳虚适合吃什么食物

病情描述: 阳虚适合吃什么食物

医生回答(1)

宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:阳虚的人应该多吃一些补充气血的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼虾、素仁、豆制品、海带及其他海产品、绿叶蔬菜、枣、橘子、山楂、芝麻等。此外,也要根据季节变化,注意适当调养,不宜过量食用寒凉、油腻的食物。

2023-03-09