病情描述： 桂圆红枣枸杞茶功效
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、补血养颜：桂圆、红枣和枸杞都是中草药中常用的补血养颜食材，一起泡茶喝可以帮助提高血液质量、促进新陈代谢，增强人体的免疫力。
2、健脾开胃：桂圆红枣枸杞茶可以改善肠胃消化不良、胃口不佳等问题，增强人体对营养物质的吸收能力。
3、安神助眠：桂圆红枣枸杞茶还具有安神助眠的作用，可以缓解焦虑和压力，促进睡眠品质。
4、调节女性生理周期：桂圆红枣枸杞茶对女性尤为适用，可以调节月经周期，缓解痛经症状。