三伏天如何调理身体？

病情分析：在三伏天的时候，一定要注意调理自己的身体，在夏天一定要注意，不能够太凉，要多吃一些温热的食物，可以适当的服用一些参苓白术散健脾祛湿，还可以服用一点三七粉祛瘀。对于有这类要求的人群来说，可以在三伏天适当的调整一下自己的身体，能够达到比较好效果，并且在平常的生活中也应该适当的进行些体育锻炼，增强身体的免疫能力，避免吃辛辣刺激性的食物。