怎样预防登革热

预防登革热的核心是切断蚊媒传播链，即通过清除伊蚊滋生地、做好个人防护和社区协同灭蚊，将蚊虫密度控制在安全水平，从而降低感染风险。

清除伊蚊滋生地是根本措施

1、每周检查并清理积水容器：伊蚊偏好在小体积清水中产卵，家中花盆托盘、废弃瓶罐、空调外机接水盘等均需每周清空并刷洗内壁，因为蚊卵可附着在容器壁上存活数月。

2、水养植物改为土培或勤换水：水生植物容器每3至5天彻底换水一次，同时冲洗植物根部和容器内壁，或改用沙石种植以断绝蚊虫繁殖条件。

3、妥善处理固体废物：废弃轮胎、塑料盒、一次性餐盒等应打孔排水或交由环卫部门统一处理，避免露天堆放形成人工积水点。

个人防护减少蚊虫叮咬

4、安装物理屏障：住宅门窗安装纱网，睡眠时使用蚊帐，纱网孔径应小于1.2毫米以阻挡伊蚊通过。

5、使用驱避剂：户外活动时在暴露皮肤涂抹含避蚊胺或派卡瑞丁成分的驱避剂，衣物可喷洒含氯菊酯的杀虫剂，但需按产品说明使用。

6、穿着浅色长袖衣裤：伊蚊对深色衣物有趋向性，在蚊虫活跃的清晨和傍晚外出时，穿浅色长袖上衣和长裤可减少皮肤暴露面积。

7、避开高风险区域：登革热流行区或本地病例报告点周边100米范围内，蚊虫密度通常较高，非必要不进入该类区域长时间停留。

社区协同与监测

8、配合社区统一灭蚊行动：当社区卫生服务中心发布蚊媒密度预警时，专业队伍会对绿化带、下水道、地下车库等公共区域喷洒杀虫剂，居民应同步清理自家范围内的积水，否则外部灭蚊效果会被内部滋生地抵消。

9、关注本地疫情通报：中国疾病预防控制中心及各地疾控中心会定期发布登革热媒介伊蚊监测数据。例如，广东省疾病预防控制中心2023年发布的监测报告显示，在蚊媒密度高峰季节，部分监测点布雷图指数可超过20，该指数高于5即提示存在登革热传播风险。

10、出现症状及时就医并告知暴露史：突发高热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等表现时，应前往发热门诊就诊，并主动说明近期是否到过登革热流行区或蚊虫密集场所，以便早期识别。

世界卫生组织在2023年发布的《登革热与重症登革热管理指南》中强调，媒介控制是降低登革热发病率的基石措施，个人与社区层面的环境管理需持续开展，而非仅在疫情暴发时突击执行。

清除积水、防蚊叮咬、社区联动三项措施需同时落实，单一环节的疏漏可能导致整体防控效果下降。在蚊虫活跃季节，每周至少执行一次家庭积水排查。

常见问题

否。目前中国大陆尚未批准登革热疫苗上市，预防仍以蚊媒控制和个人防护为主，具体可咨询当地疾控中心。

否。伊蚊可在邻居阳台、楼道废弃容器甚至一片落叶积水中繁殖，活动范围可达百米以上，因此需社区协同清理。

否。登革热主要通过伊蚊叮咬传播，人与人日常接触不传播，但感染者被蚊虫叮咬后可能成为新的传染源。

伊蚊活动高峰在日出后2小时和日落前2小时，此时间段户外活动需加强驱避剂使用和穿长袖衣裤。

布雷图指数低于5通常视为安全阈值，高于5提示存在传播风险，高于20则需启动紧急灭蚊行动。

参考资料

[1] 世界卫生组织. 登革热与重症登革热管理指南. 2023.

[2] 广东省疾病预防控制中心. 广东省登革热媒介伊蚊监测报告. 2023.

[3] 中国疾病预防控制中心. 登革热防控技术指南. 2023.