薏米的营养特点是什么

病情描述: 薏米的营养特点是啥

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尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:薏米的营养价值是很高的,它是可以用作粮食来吃的,并且它是可以容易消化吸收的,所以经常吃薏米,对于我们的身体是有着很多好处的,它就可以起到去湿的效果,薏米中还含有一定的元素,它是有着抗癌的功效的,除此之外,它还可以起到降低血压和血脂的作用,含有大量的钙钾等等,它是比较适用于高血压和高血脂的出老年人进行食用。2022-01-17