唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.在正常情况下,成人理想的血压读数应低于120/80毫米汞柱。140/100毫米汞柱的血压明显高于正常范围,这表示心脏泵送血液的压力过大。
2.这种级别的高血压会增加心血管疾病风险,包括中风、心脏病发作或肾脏疾病等。研究表明,高血压患者患上这些疾病的概率可比正常人高出一倍以上。
3.年轻成年人出现高血压,通常与不良生活方式有关,例如高盐饮食、体重超标、酗酒、吸烟及缺乏运动等。家族遗传因素也可能是一个重要原因。
4.长期的高血压若不加以控制,可能对身体器官造成不可逆转的损害,包括心脏肥大、动脉硬化及肾功能受损。
建议定期监测血压水平,并寻求专业医疗意见。通过改善生活方式,如调整饮食结构、减轻体重、戒烟限酒及增加锻炼等措施,可以有效降低血压并减少相关健康风险。