张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴合适度数的眼镜可以帮助维持正常的视距,使眼睛能够在不需要额外调节的情况下清晰聚焦。这对于防止视力进一步恶化尤其关键。
2.长时间注视电脑屏幕容易导致眼疲劳和干涩。佩戴眼镜能够减少眼睛的负担,从而降低发生视疲劳的风险。根据研究,约有50%-90%的电脑用户会经历某种形式的视觉不适。
3.矫正近视还能减少因过度调节引起的头痛、模糊视力和颈部不适等问题,这些通常与长时间使用电脑相关。
4.特别是对于学生和办公人员来说,合适的眼镜能显著提高工作和学习效率,因为它们能减少因看不清或需要频繁调节焦距所带来的困扰。
5.使用配备防蓝光功能的眼镜可能对减少蓝光暴露的潜在危害有帮助,但其效果仍需更多科学研究验证。
定期检查视力以调整眼镜度数是保持良好视力健康的重要措施。
