张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.支撑功能:颈椎作为脊柱的一部分,具有支撑头部重量的作用。成人头部平均重量约为4.5至5.5千克,S形弯曲提供了较好的支撑和稳定性。
2.吸收冲击:S形弯曲能够有效吸收和分散来自行走、跑步等活动中的冲击力,减少对脑部和躯干的直接冲击。
3.维持平衡:这种形状有助于保持身体的重心稳定,使人在站立和运动时更容易保持平衡。
4.灵活性:颈椎S形的排列为头部提供了一定的灵活性,使得人类可以进行多方向的运动,如转头、低头、仰头等。
维护颈椎的健康非常重要,良好的姿势、适度的运动以及避免长时间低头是保护颈椎的重要措施。
