刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.身体酸痛可能与治疗引起的炎症有关。建议通过保持充足的水分摄入来帮助减轻炎症,建议每日饮用至少2升水,以维持身体的水分平衡。
2.物理治疗可以帮助缓解肌肉酸痛。温和的伸展运动和低强度的锻炼有助于减轻肌肉紧张和僵硬。在专业人员指导下进行理疗或按摩也是有效的方法。
3.营养补充对恢复非常重要。确保饮食中含有丰富的抗氧化剂和蛋白质,如新鲜水果、蔬菜以及瘦肉,这些都有助于修复受损组织。
4.痛感严重时,可考虑使用非处方止痛药,但需谨慎选择并遵循医生的建议,以避免不必要的副作用或影响康复进程。
5.定期监测身体变化,如果酸痛持续或加重,应及时咨询医生以排除其他潜在问题。
早期干预和合适的处理措施能够显著改善酸痛症状,促进身体恢复。定期随访和沟通将有助于确保健康状态的稳定。
