魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血脂高通常指的是胆固醇或甘油三酯水平升高。这与饮食习惯、身体活动和遗传因素等有关。通常建议通过改善饮食结构和增加体育锻炼来控制血脂水平。
2.文玩核桃是一种手部活动,它可以帮助放松和缓解压力。虽然这类活动有益于心理健康,但与血脂水平没有直接关系。
3.控制血脂需要综合管理,包括定期监测血液指标、保持健康的饮食、合理安排体育活动,以及遵循医生建议进行药物治疗或其他干预措施。
建议关注整体健康管理,而不仅仅是某项活动。