牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.消化问题:生姜有助于消化,但过量可能导致胃部不适、腹泻或者胃灼热等症状。一般建议每天摄入生姜不超过4克。
2.血液稀释作用:生姜具有轻微的天然抗凝血作用,过量摄入可能影响血液凝结功能,尤其是在服用抗凝药物的人群中需特别注意。
3.低血糖风险:一些研究显示生姜可能会降低血糖水平,因此对于患有低血糖或正在服用控制血糖药物的人来说,需谨慎摄入。
4.皮肤敏感性:少数人可能对生姜过敏,从而引发皮肤瘙痒或红疹等过敏反应。
适量饮用生姜茶通常是安全的,并且有利于健康。但在特殊情况下,如孕妇、患有特定疾病或正在服用某些药物时,应咨询专业人士以确保安全。